疫情警戒期除了持續戴口罩、勤洗手、保持社交距離在家期間，可以透過「八支點地」與「鱷魚式」增強自身的免疫力也安頓身心提供大家練習參考喔祝福 平安Namaste🙏https://youtu.be/YNmE9gB5-3k Tags: 0 comments 16 likes 3 shares Share this: Prana Yoga - 林培欣 諮商心理師的療癒瑜珈 About author not provided Prana，是梵文，代表生命力的意思 同時擁有心理諮商師及瑜珈老師的身份，個性親切、溫暖與接納，對助人工作有高度的熱忱；從事助人工作15年，相信每個人的生命都是獨一無二與有價值的。 1218 followers 1139 likes View all posts